Core

Ett kort och effektivt pass där fokus ligger på att stärka bålen och de muskler som kopplar samman över - och underkropp. 

Du får starkare mage, rumpa och rygg samt att du tränar funktionell styrka.

Du tränar till största del med din egen kroppsvikt men använder gummiband och viktplattor till vissa övningar.

Tillbaka >

Om oss

Som medlem hos oss får du tillgång till många träningsmöjligheter. Du kan träna på våra många maskiner, anmäla dig till ett av våra pass eller anlita en personlig tränare för att hjälpa dig att uppnå dina personliga mål.

Hitta oss på Instagram:
instagram-logo

GYM 1

Ängdalavägen 12

28133 Hässleholm

Tel: 0451-12244

info@gym1.nu

Öppet varje dag i gymmet