spinning/styrka​

Ett kombinationspass som startar med Spinning, ca 30 min. Ett komprimerat pass, som är uppbyggt på intervaller. Kör på i ditt eget tempo el passa på att utmana dig själv.

Efter spinningen beger vi oss till Crossroom och kör styrka ca 30 min. Passet är utvecklat så att alla ska kunna vara med. Fokus på teknik och styrka. En god teknik ger mer hållbar styrka.

Tillbaka >

​Gym1 i Hässleholm  .  Ängdalavägen 12  .  28133 Hässleholm   .  Tel 0451-12244  .   E-post: info@gym1.nu