TRX​/Styrka

Detta gruppass är ett intervallpass där man jobbar med styrka, smidighet, balans och kondition. Du bestämmer själv ditt tempo och din intensitet när du arbetar med TRX-linorna.

 

Förkortningen TRX står för Total Resistens Exercise och det är en perfekt beskrivning utav vad det är och idén bakom TRX’n och träningsformen.

Tillbaka >

​Gym1 i Hässleholm  .  Ängdalavägen 12  .  28133 Hässleholm   .  Tel 0451-12244  .   E-post: info@gym1.nu