yoga​

Vår yoga är fysisk och kraftfull och har sin grund i Hatha Yogan.

Under passet varvas statiska positioner med dynamiska flöden,

hela tiden med fokus på andningen.

Passen varieras innehållsmässigt och varje lärare sätter sin prägel på dem.

Vi avslutar alltid med avslappning/meditation.

Du tränar styrka, stabilitet, rörlighet, balans och arbetar hela tiden efter
dina individuella förutsättningar och bestämmer själv intensiteten.

​Alla kan vara med, både nybörjare och vana yogisar.

 

Våra instruktörer är utbildade och certifierade av Global Yoga.

The body is my temple; the asanas are my prayers.

-B.K.S Iyengar

Tillbaka >

​Gym1 i Hässleholm  .  Ängdalavägen 12  .  28133 Hässleholm   .  Tel 0451-12244  .   E-post: info@gym1.nu