Yoga​

Vår yoga är fysisk och kraftfull och har sin grund i Hatha Yogan.

Under passet varvas statiska positioner med dynamiska flöden,

hela tiden med fokus på andningen.

Passen varieras innehållsmässigt och varje lärare sätter sin prägel på dem.

Vi avslutar alltid med avslappning/meditation.

Du tränar styrka, stabilitet, rörlighet, balans och arbetar hela tiden efter
dina individuella förutsättningar och bestämmer själv intensiteten.

​Alla kan vara med, både nybörjare och vana yogisar.

Våra instruktörer är utbildade och certifierade av Global Yoga.

"The body is my temple; the asanas are my prayers."

-B.K.S Iyengar

Tillbaka >​​

Om oss

Som medlem hos oss får du tillgång till många träningsmöjligheter. Du kan träna på våra många maskiner, anmäla dig till ett av våra pass eller anlita en personlig tränare för att hjälpa dig att uppnå dina personliga mål.

Hitta oss på Instagram:
instagram-logo

GYM 1

Ängdalavägen 12

28133 Hässleholm

Tel: 0451-12244

info@gym1.nu

Öppet varje dag i gymmet