Nyhet!
Vi bygger snart ut vårt gym med en ny Crossfit box.
Klart under våren 2021
Info om Covid-19 - Vi har öppet som vanligt men begränsningar i passen.
Här kommer vi hålla er uppdaterade om Coronaviruset covid-19 som just nu sprider sig över flera delar av världen.
På Gym1 kommer vi att göra allt vi kan för att agera med alla ekonomiska resurser vi har möjlighet till. Vi håller oss ständigt uppdaterade av folkhälsomyndigheterna och följer deras rekommendationer.
Våra åtgärder
- Utökat städtiderna och lagt om rutinerna.
- Lagt om och utökat receptionsrutinerna så vi regelbundet ska sprita och göra rent all utrustning mycket mer än våra vanliga rutiner.
- Vi har gått ut med instruktioner till alla våra instruktörer så vi tillsammans kan påminna alla medlemmar om att hjälpas åt att hålla efter med rengöring av maskiner.
Ett viktigt meddelande till dig som medlem
Kom ihåg att vi tillsammans gör skillnad. Var noga med hygienen och gör rent din träningsutrustning både före och efter dig för att minimera risken att bli smittad och på så vis smitta andra.
- Tvätta händerna ofta
Smittämnen fastnar lätt på händer. De sprids vidare när du tar någon i hand. Tvätta därför händerna ofta med tvål och varmt vatten i 30 sekunder.
Tvätta alltid händerna när du kommer hem eller när du kommer till ditt arbete efter att ha varit ute, före måltid, vid mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.
- Hosta och nys i armvecket
När du hostar och nyser sprids små, små droppar som innehåller smittämnen. Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer. Släng alltid pappersnäsduken i en papperskorg och tvätta händerna.
- Undvik att röra ögon, näsa och mun
Smitta sprids genom slemhinnor i ögon, näsa och mun. En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ögon, näsa och mun.
- Stanna hemma när du är sjuk
Stanna hemma om du känner dig något krasslig. På så sätt undviker du att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra.
- Handsprit
Om tvål och vatten inte finns tillgängligt, kan man använda handsprit med minst 60 % alkohol. Tvätta alltid händerna med tvål och vatten om händerna är synligt smutsiga.
Detta med hänsyn till övriga medlemmar och personal. Vi har många seniorer och andra medlemmar som ligger i riskgruppen. Vi kommer självklart att fortsätta hålla oss uppdaterade på myndigheternas rekommendationer. Vi är så tacksamma för att ni kontaktar oss om er oro och vi skall självklart hjälpas åt att hålla virusen borta.
Varför stänger vi inte gymmet helt som Sats gjort?
Det är väldigt svårt för oss att ge konkreta svart på allt nu, därför avvaktar vi till mer info från myndigheter. Ytterligare en anledning att just Sats gjort detta är att de har helt andra ekonomiska resurser, där deras investerare omsätter många miljarder. Om myndigheterna tycker gym ska stängas behöver vi och de flesta gym uppbackning från staten. Tills dess gör vi vårt yttersta i allt vi kan göra.
Detta är all information vi har för tillfället.
Har du mer frågor om Coronaviruset? Folkhälsomyndigheterna uppdaterar ständigt på: https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/fragor-och-svar/
Gruppträning
Personlig Träning & Kostrådgivning
Massage
Inbody Mätning
Spraytan
Gym 1, det personliga friskvårds och träningscentrat
Allt det som DU behöver för att må bra. Allt från fysisk träning i alla dess former till kropps- och skönhetsvård, personlig träning mm finner du hos oss. Stora luftiga lokaler, gymhall på 550 kvadrat och passsalar på 350 kvadrat.
Gymmets öppetider:
Vardagar: kl 05.00-22.00
Lördagar: kl 07.00-21.00
Söndagar: kl 07.00-21.00
Telefon till reception:
Telefon: 0451-122 44
Epost: info@gym1.nu
Receptionens öppettider:
Vi har seniorträning utomhus!
Vi har nu 2 pass i veckan utomhus anpassade för seniorer. Tisdagar och fredagar kl 09.00.
Se vårt schema och hitta en tid som passar dig!
Att träna ska vara roligt. Är träningen inte kul, blir den heller inte av. Och då förlorar du allt du har att vinna! Till Gym1 är alla välkomna. Unga som gamla, konditionsfenomen och de som inte rört sig på ett tag. Här hittar du våra olika priser och avtal!
Vårt mål är att Du som medlem ska trivas och ha kul – då når Du också dina mål snabbare.