Ett garanterat svettigt och intensivt pass där vi jobbar på stationer.
Du tränar hela kroppen och använder din egen kroppstyngd tillsammans med ex hantlar, stänger, slamballs mm som motstånd. Passen varierar i uppbyggnas.
Bra musik och uppmuntrande instruktör som ser till att du gör ditt bästa av din träning som ger dig både styrka och konditionsträning.