I många idrotter så ställs det större fysiska krav på atleter nu jämför med för några år sedan. Många föreningar har inte följt med i denna utvecklingen och saknar de rätta kunskaperna för att fysträna sina atleter med en effektiv generell styrketräning, specifik styrketräning samt skadeförebyggande träning. Hos oss kan ni få individuellt anpassad träning efter er idrotts kravprofil samt er förenings egna preferenser.
Peter
pers.tränare
